一般書簡公衆化システム
ログイン
投稿詳細
Rikuoh Tsujitani
@riq0h
March 07, 2026 20:31
今日はお昼がハンバーガー(タンパク質・野菜)、夜がラーメン(糖質・ヤサイ)でなかなかバランスの良い食事だった。